Na busca incessante pela boa forma, os frequentadores de academias têm se submetido ao consumo de
suplementos alimentares. Objetivo: descrever a prevalência e identificar os fatores relacionados ao consumo de suplementos alimentares em uma amostra de 80 praticantes de atividade fÃsica, de ambos os gêneros, entre 18 e 31 anos, de duas academias de Santa Cruz do Sul – RS, através da aplicação de um questionário. Método: a pesquisa foi de natureza quantitativa, através de um estudo transversal, de delineamento observacional. Resultados: o uso de suplementos foi relatado por 46,3% da amostra (n=37), destes, 64,9% homens e 35,1% mulheres. Os fatores relacionados ao consumo de suplementos foram: escolaridade elevada (p=0,03), maior tempo de prática de atividade fÃsica (p=0,02), praticar musculação (p=0,01) e objetivo de ganhar massa muscular (p<0,03). Os suplementos ricos em proteÃnas foram os mais consumidos pelo gênero masculino (66,7%; n=16) e feminino (53,8%;n=7), basicamente por auto-prescrição (35,2%) e indicação de amigos 27%. Homens tiveram menos gastos com suplementos do que as mulheres (p<0,03) e 66,7% deles afirmaram que obtiveram resultado durante o uso. Considerações finais: o consumo de suplementos alimentares foi elevado e decorreu da busca de resultados rápidos, na sua maioria sem orientação médica ou nutricional e baseada em benefÃcios empÃricos.
In relentless pursuit of fitness, gym frequenters have been subjected to the use of dietary supplements.
Objective: describe the prevalence and identify factors related to the use of dietary supplements in a sample
of 80 physically active, of both genders, aged 18 to 31 years, two fitness centers in Santa Cruz do Sul –
RS, through a questionnaire. Method: the research was quantitative in nature, using a cross-sectional study of observational design. Supplement use was reported by 46,3% of the sample (n=37), of these, 64,9% men
and 35,1% women. The factors related to supplement use were: higher education (p=0,03), major physical
activity duration (p=0,02), weight training (p=0,01) and aim to gain muscle mass (p<0,03). Results: the
protein-rich supplements were more consumed by males (66,7%; n=16) and female (53,8%; n=7), primarily
by self-prescribing (35,2%) and indication of friends 27%. Men were less spending on supplements than
women (p<0,03) and 66,7% said they obtained results during use. Final considerations: the use of dietary
supplements was high and resulted from the pursuit of quick results, mostly without medical or nutritional
based on empirical benefits.
