Objetivo: Descrever as caracterÃsticas do estilo de vida e prática de exercÃcios fÃsicos de indivÃduos com distúrbios do sono. Método: Os sujeitos do presente estudo são 14 pacientes adultos, portadores de distúrbio de sono, sendo 10 do sexo masculino e 04 do sexo feminino, de uma clÃnica de polissonografia de Santa Cruz do Sul-RS. Para a coleta de dados, foi utilizado um questionário com questões referentes ao estilo de vida, saúde e bem-estar,adaptado de Barros e Nahas1 e também um questionário de escala de sonolência de Epworth. Resultados e considerações finais: Os resultados da pesquisa demonstraram uma frequência considerável de estresse, de sedentarismo e elevado Ãndice de massa corporal dos sujeitos investigados, sugerindo, desta forma, que pode haver relação entre esses elementos e os distúrbios do sono.
Objective: Describe characteristics of lifestyle and practice of physical activity for individuals with sleep disorders. Method: The subjects of this study were 14 adult patients suffering from sleep disorders, including 10 males and 04 females, a clinical polysomnography of Santa Cruz do Sul-RS. For data collect we used a questionnaire about the lifestyle, health and wellness, adapted from Barros and Nahas1 and also a questionnaire Epworth sleepiness scale.Results e final considerations: The survey results showed a considerable frequency of stress, sedentary lifestyle and a high body mass index of the subjects investigated,suggesting, thereby, that the relationship between these elements and sleep disturbances may occur.
