Objetivo: verificar se um programa de intervenção, com exercÃcios fÃsicos, melhora os indicadores de aptidão fÃsica relacionada à saúde e ao desempenho motor em escolares com sobrepeso e obesidade. Método: estudo quase-experimental composto por um programa de intervenção interdisciplinar com exercÃcios fÃsicos, orientação nutricional, postural e bucal. A amostra foi composta por 20 escolares do grupo experimental e 19 do grupo controle, de ambos os sexos, com idades entre 7 a 16 anos. As avaliações (pré e pós-teste) foram realizadas através de protocolos do PROESP-BR. O programa de intervenção, com exercÃcios fÃsicos, teve a duração de 16 semanas consecutivas, com frequência de três vezes por semana e com 60 minutos cada sessão. Foi utilizado o programa SPSS v. 20.0 para a análise estatÃstica dos dados. Resultados e considerações finais: em relação à aptidão fÃsica relacionada ao desempenho motor dos escolares, o grupo experimental apresentou melhora significativa para força de membros inferiores (p=0,009) e para agilidade (p=0,001). Para os indicadores de saúde relacionados à saúde, observa-se que o grupo experimental melhorou significativamente a flexibilidade (p=0,008). Dessa forma, ressalta-se a importância da implementação de programas com exercÃcios fÃsicos na infância e adolescência, com o intuito de melhorar os indicadores de aptidão fÃsica relacionada à saúde e ao desempenho motor e evitar agravos precoces à saúde.
Objective: verify whether an intervention program with exercise improves health-related physical fitness and motor performance in children with overweight and obesity. Method: quasi-experimental study consists of an interdisciplinary intervention program with exercise, nutrition, posture and oral orientation. The sample consisted of 20 students in the experimental group and 19 in the control group, of both sexes, aged 7-16 years. The assessments (pre and post test) were performed through PROESP-BR protocols. The interdisciplinary intervention program, with exercise, lasted 16 consecutive weeks, with a frequency of three times a week and 60 minutes each session. SPSS program v. 20.0 was used for statistical analysis. Results and final considerations: regarding physical fitness related
to motor performance, the experimental group showed significant improvement for lower limb strength
(p=0.009) and agility (p=0.001). For health-related physical fitness, it is observed that the experimental group significantly improved flexibility (p=0.008). Thus, it emphasizes the importance of implementing programs with physical exercise in childhood and adolescence, to improve health-related physical fitness and motor performance and avoid early health problems.
