O texto discute a aceleração do uso de tecnologias da informação e comunicação, especialmente entre crianças e adolescentes, e os possíveis impactos na saúde mental e social. A pesquisa TIC KIDS ONLINE-Brasil 2021 revela que a grande maioria dos jovens possui acesso à internet e smartphones, dedicando tempo considerável a jogos, redes sociais e entretenimento. Contudo, esse uso excessivo e precoce das telas pode resultar em problemas como dependência digital, alterações comportamentais, transtornos de sono, ansiedade e depressão. Também há riscos relacionados a conteúdos inapropriados e jogos perigosos. Recomendações são apresentadas para equilibrar o uso das telas com atividades saudáveis e para implementar medidas de segurança, proteção e educação digital. O texto ressalta a importância do afeto, da atenção edo diálogo familiar para lidar com os desafios da era digital e promover uma convivência mais equilibrada e segura com as tecnologias.
The text discusses the acceleration of the use of information and communication technologies, especially among children and adolescents, and the potential impacts on men-tal and social health. The TIC KIDS ONLINE-Brazil 2021 survey reveals that the vast majority of young people have access to the internet and smartphones, dedicating considerable time to games, social media, and entertainment. However, this excessive and early use of screens can result in problems such as digital dependency, behavioral changes, sleep dis-orders, anxiety, and depression. There are also risks related to inappropriate content and dangerous games. Recommendations are presented to balance screen usage with healthy activities and to implement measures for security, protection, and digital education. The text emphasizes the importance of affection, attention, and family dialogue to deal with the challenges of the digital era and promote a more balanced and secure coexistence with technol-ogies.
