O novo Ensino Médio é balizado em documentos normativos vigentes desde o ano de 2018, os quais, a partir de 2022, a totalidade das escolas de educação básica devem considerar, que são a Base Nacional Comum Curricular, no âmbito nacional, e o Referencial Curricular Gaúcho, no contexto específico das escolas do Rio Grande do Sul. De forma coerente com as discussões e perspectivas contidas nos referidos documentos, o presente artigo visa a apresentar uma sequência didática sobre Energia, elaborada no contexto do Estágio Supervisionado em Ensino de Física (ESEF), bem como discutir as possibilidades da mesma para o Ensino de Física/Ciências da Natureza e suas Tecnologias. Nesta linha, os planejamentos das aulas foram construídos com a abordagem temática, a partir do tema “Energia e Humanidade”; ainda, foram estruturados com base nas metodologias ativas denominadas Três Momentos Pedagógicos e Ensino sob Medida. Considerando os desafios do novo Ensino Médio, atrelados àqueles específicos do ESEF, argumenta-se que esta sequência didática constitui possibilidade concreta de desenvolver objetivos mais amplos, atrelados à concepção de conteúdo que, para além dos conceitos, enfatiza procedimentos e atitudes na formação dos educandos.